Skip to content

Gymnastik für Senioren

Bad Bramstedt, den 25.06.2006

Pressemitteilung

 

Gymnastik für Senioren

 

Das sind Verschleißerscheinungen, da lässt sich nichts mehr machen.
Das stimmt nur zum Teil. Die Seniorengymnastik ist auch kein Ersatz für Krankengymnastik.

Allerdings Muskeln die nicht arbeiten, werden schlaff. Gelenke, die nicht bewegt werden, versteifen.
Wer rastet – der rostet, sagt der Volksmund. Bewegungsmangel erzeugt Bewegungsunlust. Bewegungsunlust bewirkt Versteifung und Schmerzen. Schließlich hat man Angst, sich überhaupt zu bewegen. Das muss nicht sein.

Leichte Übungen und dazu Musik halten fit und beweglich. Für alle älteren Mitbürger bietet der Betriebssportverband Bad Bramstedt (BSV) Seniorengymnastik ab 60 Jahren an.

Schauen Sie rein und machen Sie mit. Vergessen Sie den Alltag und halten Sie sich fit. Bei Interesse informiert Kerstin Klein unter der Tel. Nr.: 0152 / 086 60 322.

 

Mit freundlichen Grüßen

Jan Schlatermund

Pressewart


Kontakt | Gästebuch | Impressum | Sitemap