| Spartenleiter: |
Tanja Harms-Gehringer Glückstädter Straße 48 24576 Bad Bramstedt Tel.: 04192 / 85 43 7 E-Mail: tahage1@aol.com |
Seit Mai 2005 gibt es die Sparte Step-Aerobic. In dieser Gruppe kann jeder mit machen und es werden noch Sportler gesucht.
Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauf-Training, welches auf einem Step-Brett ausgeführt wird. Während der Trainings-Stunde werden verschiedene Schritte kombiniert und zu einer Choreographie aufgebaut. Zum Abschluss werden Dehnungsübungen gemacht oder auch manchmal Gymnastikübungen durchgeführt.
Wer also Lust hat, sich nach Musik zu bewegen, ist hier genau richtig und jederzeit herzlich willkommen.
| Wo findet das Training statt: |
Sporthalle Grundschule am Storchennest Hoffeldweg 1 B 24576 Bad Bramstedt |
| Wann findet das Training statt: | Jeden Freitag von 19.00 bis 20.00 Uhr |
| Was muss ich dafür bezahlen: | Jahresbeitrag pro Erwachsener 62,- € |
| Versicherung: |
Der Jahresbeitrag für Unfallversicherung von 1,70 € ist im Jahresbeitrag enthalten |
Wer Interesse hat, kommt am Freitag einfach in die Halle oder ruft den Spartenleiter an.