Pressemitteilung

Bad Bramstedt, 27.02.2016

Step Aerobic beim BSV

 

Die Sportart die müde Beine wieder auf Trab bringt. Besonders die Muskulatur von Beinen und Po wird bei dieser beliebten Variante trainiert.

Auch die Arme werden durch die intesiven Auf- und Abbewegungen dieses Fitnessprogramms gestärkt. Nach und nach werden bestimmte Schrittfolgen zu Choreografien zusammengeführt. Ziel ist ein ausgewogenes Trainig des ganzen Körpers und das Herz-Kreislaufsystem wird nebenbei gestärkt.

Der Betriebssportverband bietet allen diese Sportart an.  Für alle die wieder in  Bewegung kommen wollen, ist der Betriebssportverband die richtige Adresse. Jeder ist herzlich willkommen.

Jeden Freitag unter sachkundiger Anleitung ab 19:00 Uhr, findet das Training in Bad Bramstedt statt.

Informationen erteilt Tanja Harms Gehringer unter Tel. 04192 / 85437.

 

Mit freundlichen Grüßen
Jan Schlatermund
Pressewart