Bad Bramstedt, den 22.08.2008

 

Pressebericht

 

Boxfitness nimmt wieder Teilnehmer/in auf

 

Die Boxsparte des Betriebssportverband Bad Bramstedt (BSV) macht noch  Sommerpause. Nach den großen Ferien allerdings nimmt die Gruppe unter Leitung von Jens Peter Glashoff wieder ihr Fitnessprogramm auf. Fitness deswegen, weil nicht ausschließlich geboxt wird. Dazu gehört,

1. Boxtraining (ohne Körperkontakt)
2. Tae Bo (Schlag- und Tritttechnik nach Musik)
3. Fitnesstraining (zur Körperstraffung und Muskelaufbau)
4. Rückenschule (incl. Dehnung und Entspannung).

Das eigentliche Boxtraining findet ohne direkten Körperkontakt statt. Boxhandschuhe und Equipment werden gestellt. In der Gruppe trainieren weibliche wie männliche Teilnehmer/in seit drei Jahren gemeinsam.

Trainiert wird mittwochs von 20.15 – 21.45 Uhr in der Maienbeeck Sporthalle.

Informationen unter Telefon – Nr.: 04192 / 89 94 79.

 

Mit freundlichen Grüßen

Jan Schlatermund

Pressewart